Schwerpunkte

Die Schwerpunkte meiner Arbeit des Hypnose Coaching und Stressmanagement, Motivationstraining sind  Gewohnheiten zu reflektieren und Entwöhnungen zu begleiten, Schwankung der Emotionen zu bearbeiten und Sicherheit zu finden.

Das Überprüfen des  Genussverhaltens, die klassische Bewegungsvermeidung, die Antriebsschwäche, generell,  oder in Überaktivitäten zu schwelgen bei Kraftverlust, bei gleichzeitiger Übermüdung, stehen im Vordergrund der Praxisarbeit.

Die Unterstützung zu Gewichtsmanagement mit Rücksprache Ihres Arztes oder mit der Ernährungsberatung.

Auch Paarbeziehungen zur Konfliktlösung zu begleiten, oder die Trauerarbeit bei schwerem Verlust gehören in mein Tätigkeitsfeld.

Ein Effekt meiner Arbeit ist es besonders, in Ihnen wieder gelassene Lebensfreude zu wecken. Kraft zu mobilisieren.

Ihre Bewegungsmotivation dosiert steigern helfen, ungünstige Schlafmusterzu regulieren und Augenblicke zur Erholung erspüren zu lernen, damit Ihr Körper,                                                                                                                    Geist die notwendigen  Pausen erhält.

Vielleicht brauchen Sie auch eine innere Bremse, oder LUPE , die den ungesunden Aktionismus und die Besinnung auf Wesentliche wieder möglich macht.

Dies ergänzt den Schritt in die Richtung der gesunden Lebensqualität.

Persönliche Neuorienierung durch Erkennen des wachsamem Umgangs mit täglichen Verhaltensmustern.

Die belastenden Stressauslöser im individuellen Lifestyle erkennen und eleminieren.

MUSTER  DES SYSTEMS  im Alltag als Beispiele:

Unkontrollierte Nutzung von materiellen oder immateriellen Dingen auflösen helfen und umkehren,  wie zum Beispiel :

Gefühle bei Konsumstress, Medien-Flucht, Nestelei und  Putzteufelchen, oder wahllose Internet- und Medien Nutzung  sind  Muster für Stress-Momente, Überbelastungen, auch negativ in Bezug auf zwischenmenschlichen Beziehungen.

Diverse Emotionen zur Situation in Partnerschaft, Gesellschaft und der Umgang mit Einsamkeit.

Sie werden durch eine "Neuentscheidungshilfe" , als Beispiel das Modell von Mary und Robert Goulding, oder bei der Omni Hypnose R2C nach Gerald Kein in neue Sichtmuster geführt, um neue Veränderungen zu erreichen.

 Sie werden zur Änderung der Grundeinstellung, der Lebensqualität Verbesserung angeleitet.

Trainings, u.a.  in Tiefenentspannungen, kraftvolle Atemschule und  Bewegungsmotivation, Methoden zum Fokusieren können, neben der Selbst-Hypnosetrance,  positiv lösend wirken und Lebensqualität wiederherstellen.

BEZIEHUNGSDYNAMIKEN- Befindlichkeiten sichtbar werden lassen, Traumreisen zur Visionierung einer Heilung, Hypnose-Coaching in schweren Krisen sind Aufbauhilfe persönlicher Lebensfreude und unterstützen die persönliche Entwicklung.

Das Angebot der " Sport-Bewegunghypnose ", der Aktiv-Wach-Hypnose, wie zum Beispiel beim Golf Training, Walking, Physiotherapie, motiviertes Radfahren, Schwimmen hat sich als ein effektives Tool  zur Konditionsverbesserung und gleichzeitig mentale Stabilisierung erwiesen bei Stress und Traumata.

Ein spezielles  "Golfer-Coaching" als Mentaltraining, hilft der gezielten Leistungsverbesserung  im Alltag durch Fokussierung auf das Wesentliche, Dinge der Umgebung ausblenden und Zielrichtung halten lernen.

Auch einfach einen Anker setzen hilft, um im Alltag  seinen persönlichen Erfolg  zu erreichen.

Geben Sie sich  ein starkes Signal  !

Ein Angebot  im Prozess Ihere Verbesserung der Situation ist es auch  eine ärztlicherseits, medizinische Behandlung von schweren  Erkrankungen zu unterstüzen, mit dem Ziel der Erleichterung in physischen Therapien.

Zum Beispiel bei Tumor Therapien  und  Cardiologischen Problemen psychologisch und optisch kosmetisch zu beraten wirkt auch auf das Wohlbefinden. Hypnose-Coaching als Stärkung zum Wiedereinstieg

DKMS life Coaching, visagistisch, visionär, mental  ist die  psychoonkologische, optische Unterstützung unter Anwendungen Schönheitsprogramme und Selbst-Hypnose  genießen, um IHRE Lebensqualität zu steigern.

Hier verwende ich Motivations-Coaching als effektives Angebot.
Gerne können die Termine  im Bedarfsfall auch  "zuhause",  in der Klinik oder beim Sporteinsatz auf dem einem Trainingsplatz

Ihrer Wahl vereinbart werden.

Mindful Coaching
Mindful Coaching kann Klarheit darüber verschaffen, was Ihnen die Energie raubt und welche Dinge Sie erfüllen und Ihnen Kraft geben.

Dies gibt erste Impulse zur Veränderung und sind wesentlicher Bestandteil des kraftvollen Coachings.

Hier wirken verschiedene Achtsamkeitsübungen, kraftvolles Atemtraining  und Hypnose-Meditationen, die Sie dabei unterstützen, besser mit Stress und Anspannung umzugehen.
Werkzeuge zum Entspannungstraining sind der Stresstest, ein Schlafrhytmus-Test,  Atemmustertest und zur Lösung wirken autogene Elemente Trainings, Muskelentspannung nach Jacobson, oder systemisches Aufstellen der Familiensysteme, Genogrammarbeit, Berufssituation analysieren, Stressentzerrung.

Das Anschauen in einer Hypnose oder Selbsthypnose wirkt bei dem Auffinden der Themen gut und es  entwickelt sich der Prozess zu persönlichen Lösungen.

Gesprächsgruppen in der Praxis

Die Möglichkeiten, in seiner Familie oder im Freundeskreis bestimmte Themen zu besprechen sind oft schwierig.

Vielleicht gibt es da Hemmungen oder das Umfeld hat einfach keine Meinung zu dem Problem. Sehr entlastend und hilfreich kann dann der Austausch in einer Gruppe mit Gleichgesinnten sein.

Das Verstehen untereinander und achtsames Zuhören ist meist der erste Schritt aus der Krise oder gar hin zur Klärung der eigenen Situation.

Hypnose und mentales Coaching sind prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet.

Sollten Sie in akut therapeutischer Behandlung sein und / oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor, oder mit mir gemeinsam, zur Anmeldung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt bereit zu sein.

Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch bei Erkrankungen.

Zusammenarbeit mit Ihrem behandelnden Arzt, und mit Kooperationen zwischen  Psychiatern und Psychotherapeuten Netzwerk, oder Ihrem Arzt mit Kompetenz und Wissen  sind ggf. erforderlich..

Für die praktizierende Frau, oder der Mann in ihrer persönlichen Weltsicht und Anschauung,  Religion  im Moment einer schweren Belastung, die schwere Erfahrungen im alten System erfahren hat,  ist hilfreich im Praxisalltag eine Sichtweise und Tools der Lebensführung grundsätzlich zu berücksichtigen, auch neu zu interpretieren um zu geniesen.

Dies gilt  interreligiös und ist individuelle, spirituelle Absicht zur Ganzheit.- Diese muß gewürdigt sein  und  wird auf Wunsch durch sinngebende Lesungen unterstützt.